上海崇明島密訓基地

崇明島の森林康養園。樹木に囲まれ空気清浄、吐納・站桩の基礎固めに適します。

三泊四日 入室研修コース

彭祖吐納筑基、古法辟穀復食、動功站桩（たんこう）を骨子とし、入室実技と考課を行います。全国基地で同一体系・同一基準。

• 第一夜｜入門   彭祖吐納法筑基・丹田呼吸・脊柱調整。
• 第二日｜体証   古法辟穀七日復食の逐日実演、動功站桩六式、朝暮導引。
• 第三夜｜入定   回神入室・調息入定・内観心法。
• 第四日｜考課   三日所習口試・站桩実技・ノート審査、合格者に修了証記。