研修コース

彭祖道家養生の体系

三泊四日 入室研修コース

彭祖吐納筑基、古法辟穀復食、動功站桩(たんこう)を骨子とし、入室実技と考課を行います。全国基地で同一体系・同一基準。

彭祖吐纳

丹田呼吸、脊柱校正、入门筑基。

古法辟谷

七日复食逐日演示、行气化浊。

动功站桩

六式站桩、动静相因、晨昏导引。