《素女经》与《玄女九式》的源流

彭祖阴阳调和术,其源可追溯至上古《素女经》《玄女九式》两大密典。《素女经》为上古房中养生之祖书,彭祖据其精要创立阴阳调和之总纲;《玄女九式》则进一步将阴阳原理落实于具体身心修习之中。两部密典原仅在宫廷与道家秘传,本院首度将其核心奥义公开传授。

阴阳调和术的核心原理

阴阳调和术之核心,在于「人身即天地,气血即阴阳」之理。天地之道,阴阳平衡方能万物生;人身之道,气血调和方能百病消。彭祖据此提出「调身、调息、调心」三调合一之法:调身以站桩秘法为基,调息以吐纳丹功为用,调心以清净观照为本。三调合一,则阴阳自和,身心自泰。

现代身心调和的意义

在当代社会,工作压力大、作息失序、情绪郁结已成普遍现象。彭祖阴阳调和术以其千年传承的智慧,为现代人提供了一套系统的身心调和方案。修习者可改善气血的运行、平衡自律神经、调节内分泌系统,从根本上提升生命质量。本院课程以「古法今用」为原则,让上古智慧在当代焕发新生。

本院的修习次第

本院将阴阳调和术的修习分为三阶:初阶以站桩秘法为入门,培元固本,建立身心基础;中阶以吐纳丹功为核心,疏通经络,调和气血;高阶则直入阴阳调和之究竟,体悟身心一如之境。修习者需先完成一般研修类课程,方可申请入室弟子专业类的深造。

阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始。

本院愿以彭祖千年阴阳调和之奥义,普惠当代众生,使人人皆能于繁忙之中,安顿身心,调和阴阳,回归生命之本然。